pierwszy cykl

Spoko, dieta ogarnięta. Od sierpnia zaczynam FBW 5x5 i wraz z tym zrobię swój pierwszy cykl na kreatynie, więc przez czas trwania cyklu dieta będzie w 100% trzymana aby jak najwięcej wycisnąć z planu i nie zmarnować krety. Wiem że aby były stałe efekty trzeba co jakiś czas zmieniać plan treningowy. A czy inny zakres powtórzeń czyli nie 8-10 tylko [...]

MarcelQ to twoim zdaniem jakie dawki będą wystarczające na pierwszy cykl z nandrolonem ? dodam że z 200mg prolongatunem co 5 dni Zmieniony przez - Reapermax w dniu 2007-05-16 18:27:44

Proponuję zacząć od 2-4 tyg. treningu obwodowego ACT: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Potem pierwszy cykl treningowy (jakieś 6 tyg.) pojedynczym zestawem FBW: Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie [...]

niestety nie mam dostepu do saa,bedzie to moj pierwszy cykl i chcialbym cos lekkiego,oprocz epi myslalem jeszcze nad h drolem,ktory z nich byscie polecili ?

[...] ze wkoncu cos ruszyło;) zastanawiam sie czy nie dokupic kolejnej ampułki propa. Wtedy łacznie miałbym 40 propa co drugi dzien = 80dni cyklu. Zaznaczam ze jest to moj pierwszy cykl, jest sens go przedłuzac? I pytanie najwazniejsze. Mam tylko clomid. Musze dokupic hcg? Niewiem jak gdzie indziej ale straszne drogi ten hcg! Jak bym został [...]

tez bym dorzucil troche testa tak jak pisze lodzianin pierwszy cykl to powinno lekko kopnac ale troche malo skoluj prolki jeszcze troche i lec 300mg na tydzien wal co drugi dzien i cos z tego bedzie Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-10-07 17:38:02

[...] - plany treningowe są po to żeby je zmieniać. Potrenujesz trochę splitem i sam się przekonasz jak na Ciebie działa ten konkretny plan treningowy. Odnośnie suplementacji kreatyną - na pierwszy cykl zdecydowanie monohydrat/jabłczan będzie idealny. Stacki to już zaawansowane suplementy, łączące zazwyczaj kilka form kreatyny + dodatki. Pozdrawiam

To Twój pierwszy cykl z testem więc nie kombinowałbym. Celem jest masa, zatem potrzebny jest dłuższy okres na jej zbudowanie więc poleć długim estrem, wbijanym co 5 dni i wystarczy.

AD-3 PCT brałrm jako Booster Teścia dal osoby nigdy nie mającej stycznością z SAA Mój pierwszy cykl dopiero przede mną. Ale do rzeczy AD3-PCT fajne samopoczucie widać lepszej jakości rzeźne i ogólnie wygląd, ale weź od razu 2 butelki czyli w sumie 120 kapsów bo po jednej butelce to się dopiero zaczyna dobrze rozkręcać. Teraz jest to do [...]

Odłożyłbym nawet dzisiaj ale to jest pierwszy cykl mono i zdeka szkoda mi go przerywać :/

A czy jest sens kupowania odzywek na 1cykl HST? Bo akurat chce HST zaczac jak odzywki wjada ale z tego co czytalem to sie nie oplaca brac na pierwszy cykl, jak myslicie? Ostateczny moj plan: Przysiad/MC Wspiecia Na Palce Pompki Na Poreczach - Wioslowanie sztanga w opadzie Sciaganie wyciagu do klaty Wyciskanie Zolnierskie Uginanie ramion sztanga [...]

na pierwszy cykl? z takimi wynikami masy, wymiarami i wynikami silowymi jestes juz napewno nie po jednym cyklu. chyba ze cos sciemniasz..

Będę testował, w połączeniu z testem może będzie działać, pierwszy cykl, nie ma co na łapu-capu postępować, stopniowo, towar sprawdzony od zaufanego człowieka, podpowiedział taki system, sprawdzimy jak będzie Bolda wbiję pewnie 2cm na raz Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2015-03-12 10:24:05

Taaa, w lesie sprzęt chowam, ale nie zakopany tylko w martwej kunie ;) Lat mam trochę mniej O odblok pytam ponieważ to mój pierwszy cykl i nie wiem czy już przyblokowało. Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2015-03-15 12:59:15

Nie pytam się czy trzymasz tylko ile. Jak to jest Twój pierwszy cykl to lepiej zdecyduj się na jeden środek, sam prop, albo meta, przy Twoich wymiarach wystarczy i Cię dobrze zrobi.

Nie ma co kombinowac. Na pierwszy cykl 1-5 meta 30 mg ed lub polec propa 1-8 100mg e2d i napewno bedziesz zadowolony jeski mowisz ze to bedzie 1 stycznaosc z koksem. Bardziej jestem za propem niz meta napewno lepszej jakosci bedzie masa. Nie ma sie odrazu co rzucac na gleboka wode typu mdrol. Po malu a do przodu bo za szybko sie spalisz

niby oxa nie jest toksyczna ale wiesz roznie to bywa na pierwszy cykl sie nie rozpedzaj az tak. Polec tego propka 12 tygodni czyli cos takiego 1-6 meta 30mg ed 1-12 prop 100mg e2d albo 1-12 prop 100mg e2d 7-13 wino 30mg ed chyba ze inj to 50mg e2d

lysol24 to nie jest moj pierwszy cykl zobacz w ankiecie no ok a co myslisz o tym cyklu co szczur napisał??

[...] glukozy,10mono,10gr gluta i jest git.po 15-20 min pije gainera 70gr wegli50gr bialkai czuje sie dobrze he he pozdrawiam. michal pamietam jak dolaczylem w tamtym roku do forum jakos w maju czy czerwcu dawales rady na temat supli w progresie,potem pamietam twoj pierwszy cykl,a teraz insa he he fajnie widac ze znajomosc z markim c procentuje

****a, cwiczysz juz 3 miesiace i dopiero pierwszy cykl??? "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"